ladnie ladnie

Zachowajcie kulturę wypowiedzi - to nie podwórko; denerwuje coraz większa liczba "niekonkretnych" wypowiedzi zawierających więcej przekleństw i obraz dla autora niż potrzebnej mu wiedzy merytorycznej. Jeżeli już uważacie że ktoś źle postępuje to napiszcie to "ładnie" zamiast pisać "Przepraszam" a potem wyjechać z [...]

ladnie jej z oczu patrzy acid ale zmienila sie totalnie bo pamietam kiedys dawales jej foto chyba ze to juz inna

no zle nie jest ale chce zacząć robic dobra forme a zanim to zrobie , wysuszyc sie żeby ładnie było widac definicje miesnia. Tłuszcze zastępują węgle, , a poza tym dobry antykatabolik jest wiec mysle ze miecha nie popale. Ew. bede robił co jakis czas jakies ładowanie weglami jak samopoczucie bedzie słabe. edit: jak zaczne od kwietnia to znowu sie [...]

no ładnie, tych nie widziałem łapcie sogi nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

No ladnie wiec widze ze osob ktore zostaly oszukane jest coraz wiecej! Jezeli mi nie wiezycie poczytajcie ten sam post w innych dzialach! Moj kod nadal nie dziala - Mateo pisal aby wpisac go jeszcze raz bo niby cos tam naprawione ale to chyba tez kit.... Ludzie, nie pozwolmy sobie na to aby robiona nas w ch***!!! Dzisiaj zrobia mnie a jutro zroba [...]

no no no dobrze klata ładnie tylko troszke nad brzuchem popracuj i bedzie ok Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Witam wygladasz bardzo ladnie,super rzezba Jednak mam do Ciebie pytanie brales winstrol?(pytam bo moj kolo uzyskal podobna rzezbe po winie jak i wyniki jego silowe sa podobne do twoich oraz staz na silowni i waga) Jak jestes naturalny to ok,tylko jestem ciekaw odp.:) Pozdrawiam!

Racja, że sama umiejętność szybkiego wyciągania nie wystarczy, ale myślę sobie że nie można tracić czasu i pier... się z tym przez pół godziny. Po za tym na sparach pchnięcia wychodzą mi najlepiej - mam długie łapska, a tym modelem ( taniocha ze stadionu, ale naostrzyłem porządnie ) da się też ciąć i to wcale ładnie. I mam nadzieję że nigdy, nigdy [...]

Narazie nie mam skompletowanego calego sprzetu, wiec cwiczylem tylko testowo. Ławka wydaje sie byc wygodniejsza niz ta, na ktorej dotad cwiczylem. Jest stabilna i wygodna, a przy tym ladnie sie prezentuje :) Co do ceny za samą ławke: http://www.sfd.pl/temat251424/ - tutaj Kamil podaje 160zł. Ja bralem razem ze stojakami za 300zł... pozdro

korva ladnie doradzacie wrzuc clena z mono albo ze stackiem do pct utrzymasz sile imo, a i bf zejdzie troche jak bedziesz dobrze szamal a jak widze to pewnie o jedzeniu masz slabe pojecie wiec pewnie ma mecie naciagniesz wody i choj bedzie Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-10 10:16:11

z 7-8tygodni propa?? ps. deka jest dobra ładnie po niej idzie ale konsekwencje jej przyjmowania są przykre, deprecha chodze spiździały i pałka za mało szło testa w sosunku deki tego doświadczylem nie zycze nikomu ale prop dobry na wszystko Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-07-16 14:15:14

Jestem zielony w tych sprawach, czyli muszę zmieniać ćwiczenia co trening? Np ABAB? Bo czytałem temat dla początkujących i było napisane ze mam wziąć prosty trening FBW bo starczy na początek wisieć ciśnie cały czas 1 plan bez zmian A co do dokładania obciążenia to to już moja 2 próba, byłem Kiedyś przez 2 miesiące na 3500 kcall i nic nie mogłem [...]

dlaczego mówisz, że katabolizm mi nie grozi?? ćwiczę siłowo i zauwazyłem znaczny wzrost siły, mięśnie wyszły spod tłuszczu i ładnie zaczyna to wyglądać. każdy mówi, że w nocy katabolizm zacznie szamać moje mięśnie niczym ja kurczaka przed treningiem. nie chodzi mi o wzrost mięśni ale o ich wygląd i rzeźbę, nie zaczną po prostu być zjadane i maleć? [...]

Chyba jednak od martwego, bo przechodzi. Technika na bank prawidłowa, po prostu miałem za dużą przerwę w mc i za dużo naładowałem. Też się zdziwiłem z tym cholesterolem, choć generalnie zawsze miałem niski. Wcinam ładnie, 4-5k kcal, 3,5g białka/kgmc. Może exe tak mi porył, chociaż procentowo HDL jest w normie. Dzięki za odpowiedzi ;)

kumpel bierze thermala, i go czesze ładnie. powiem ci że ostry zestaw ;) ciekawy jestem efektów.

28 do 37 teraz mam w chu.. zastój ale planuje na styczeń jakieś 15 kg gainera aminokwasy x-panda i jakąś metke zeby cos na wakacje ruszyło ładnie ;) mam zastoj w klacie 109 i nic nie idzie ;/ .

Kupiłem te kropelki fakt pomagają oczy mam z głowy (heh...) ładnie wybielone i nie dokuczają mi od pory gdy zaczołem zakraplać je tym środkiem.

bardzo ladnie sog oczywiscie

ładnie łapaj Sok

najszerszy przodem dopracuj poze w innych o niebo lepiej, bardzo dobre przyrosty biorąc pod uwage naturalną, zdrową drogę w jaki sposób je budujesz pozdro, bardzo ładnie